Tom Cruise dan Brooke Shields saat ini terlibat dalam perang kata satu sama lain karena jenis depresi, yang disebut depresi pascamelahirkan. Bencana Cruise dan Brooke dimulai ketika Tom Cruise secara terbuka tidak menyetujui pilihan pribadi Brooke Shield untuk memilih minum obat yang diresepkan untuk menyembuhkan depresi pascapersalinannya, ketika dia menjadi tamu di Today Show. Menurut Cruise, yang merupakan pemuja Scientology yang populer (yang percaya bahwa kita dapat disembuhkan melalui cara alami dan bahwa minum obat membahayakan tubuh kita), Brooke Shields seharusnya memilih untuk menyembuhkan depresi pascapersalinannya dengan melakukan olahraga yang sehat. Menambahkan bahwa banyak orang telah salah informasi tentang depresi dan bagaimana sebenarnya menyembuhkan penyakit umum ini.
Tapi apa sebenarnya depresi pascamelahirkan itu? Kita sudah cukup sering mendengarnya, namun apakah kita benar-benar yakin bahwa kita cukup mengetahuinya sehingga kita benar-benar memahami penyakit ini agar kita dapat membantu diri kita sendiri dan juga orang lain? Hamil memang seharusnya menjadi sumber kebahagiaan bagi semua orang, terutama calon ibu, yang selama sembilan bulan benar-benar akan tumbuh makhluk hidup dari dalam dirinya. Sayangnya, ada sisi lain dari momen yang menggembirakan ini, hamil berarti Anda dan tubuh Anda harus terbiasa dengan beberapa penyesuaian agar Anda bisa hamil dengan aman. Merokok, alkohol, aktivitas berat serta stres harus dihindari dengan cara apa pun. Bayi yang sehat berarti memiliki ibu yang sehat juga. Tetapi mengingat bahwa Anda telah berhasil menghindari semua kebiasaan buruk ini untuk bayi Anda, melahirkan adalah hal yang sama sekali berbeda, sebanyak mungkin kita mencoba untuk menghindarinya, masih ada beberapa kasus yang tidak menguntungkan di mana ibu dan juga kehidupan bayi mungkin dalam bahaya.
Tapi sebenarnya ada lagi, depresi pascapersalinan sebenarnya terjadi setelah melahirkan. Meskipun cukup umum dan banyak wanita telah belajar bagaimana menghadapinya serta berhasil mengobatinya (seperti Brooke Shields), itu masih cukup dapat dihindari. Depresi pascapersalinan sebenarnya sangat mirip dengan depresi, tetapi hanya ibu baru yang mungkin menjadi korban penyakit ini. Sebenarnya ada banyak kemungkinan alasan mengapa depresi pascamelahirkan terjadi:
Melahirkan seperti yang kita semua tahu tidak semudah pie, stres fisik yang sebenarnya dari melahirkan adalah salah satu alasan utama mengapa depresi postpartum terjadi. Pemicu depresi pascapersalinan berikutnya adalah perubahan besar-besaran adalah kadar hormonal. Banyak calon ibu yang ragu untuk melahirkan juga lebih rentan mengalami depresi pascapersalinan, mereka yang belum siap menjadi ibu lebih mudah mengalami depresi dibandingkan dengan calon ibu yang bahagia dan bersemangat. .
Ketika depresi pascamelahirkan terjadi, yang terbaik adalah segera pergi ke dokter. Selain jelas memiliki efek buruk bagi ibu baru, depresi pascapersalinan terbukti berbahaya bagi anak juga. Ibu baru yang menderita depresi pascamelahirkan mungkin menyimpan perasaan tidak enak terhadap anak-anak mereka. Mereka sebenarnya beberapa kasus pembunuhan di mana depresi pascamelahirkan telah dikutip sebagai alasannya. Ibu yang menderita depresi pascamelahirkan mungkin menyalahkan anak mereka atas kenaikan berat badan mereka, sehingga merasa seperti mereka menjadi kurang menarik dan tidak dicintai. Yang terbaik adalah berkonsultasi dengan terapis perilaku kognitif terkemuka untuk menangani kesengsaraan pascapersalinan Anda, terapis Anda mungkin akan meresepkan obat untuk membantu menyembuhkan depresi pascamelahirkan serta sesi terapi untuk membantu meredakan emosi terpendam apa pun yang mungkin Anda miliki.